document.write("
| Можно ли превратить прошлое в силу, увлекающую нас в будущее? Детство, учеба, счастливые и травмирующие воспоминания - наше прошлое никогда не проходит. Оно всегда остается с нами. Нам необходимо заключить мир и установить плодотворные отношения со своей памятью, которая представляет собой не архив информации, как может показаться. Нейробиология учит нас, что память динамична и... | Каково жить с паническими атаками и можно ли от них избавиться? В поисках ответов на эти вопросы автор проходит долгий путь от ощущения полной беспомощности до уверенности в том, что каждый из нас может победить даже себя самого. Эта книга — результат долгих разговоров с людьми, которые совершенно не принадлежали себе, но все-таки научились понимать собственные желания и контролировать свои... |
| Я смогла, и ты сможешь! Как управлять своим эмоциональным благополучием и чувствовать себя непобедимыми Чувствуете постоянную подавленность и даже тревожность? Пережив негативные события в прошлом, вы понимаете, что они по сей день влияют на ваше психологическое состояние и отношения с людьми? Вам сложно прощать других и прощать себя? Тогда эта книга для вас! Ее автор сама прошла путь... | Все мы - люди, и все пришли в этот мир, чтобы жить. Но жизнь не обещала нам, что мы не будем сталкиваться с проблемами и негативными проявлениями этой самой жизни. Поэтому на территории вашего внимания и литературного поля книги вы найдете и откроете для себя множество практических рекомендаций, которые помогли уже тысячам людей и продолжают помогать по сей день. Здесь представлены знания... |
| Как часто мы теряем себя в ходе достижения каких-то эфемерных целей! Мы гонимся не за тем, задаем не те вопросы и засоряем свой разум не теми мыслями. Пора остановиться, задуматься и переосмыслить фундамент социального проекта, по которому строится вся наша жизнь. Будучи 18-летним, чернокожим, безработным, одиноким, неуверенным в себе, бросившим университет парнем из обанкротившейся... | Существует по меньшей мере сотня способов дыхания. А возможно, и больше. Почему мы относим одни виды дыхания к пассивным, а другие — к активным? Может ли быть задержка дыхания отдыхом от интенсивной дыхательной деятельности? Дыхательные движения чрезвычайно разнообразны. Чаще всего мы их не замечаем, поскольку они совершаются неосознанно и пересекаются с другими движениями тела, которые... |
| Книга \"Мужчина на грани нервного срыва\" родилась, как бы, сама собой. Я не ставил перед собой цель написать книгу о психологии мужчин. Как каждая отдельная мозаика становится частью тела готического витража, так каждая моя статья, посвященная теме мужской психологии, вышедшая в разное время на тех или иных интернет ресурсах, стала составной частью этой книги. Части соединились в целое и... | Привет, малыш - прощайте, навязчивые мысли. Остановите спираль тревоги и ОКР, чтобы вернуть себе благополучие на пути к материнству Тема материнского благополучия остается одной из самых актуальных и недооцененных в современном обществе. Несмотря на достижения в области медицины и социальной поддержки, множество женщин по всему миру продолжают сталкиваться с тревогой, выгоранием и... |
| Чтобы починить механизм, прежде всего нужно найти причину поломки. А чтобы стать счастливее, для начала нужно понять, что именно мешает вам наслаждаться жизнью. Это практическое руководство по перенастройке мозга написано Мо Гавдатом, автором международного бестселлера \"Формула счастья\". Он показывает, как мы можем изменить свой мыслительный процесс, превратить алчность в великодушие,... | Работа - это огромная и важная часть нашей жизни. Она требует много времени, сил, энергии, вдохновения, мотивации и терпения. Мы выбираем одежду, развлечения, а иногда район проживания и даже страну в зависимости от того, где работаем или на какую должность претендуем. В отпуске мы вспоминаем о работе, волнуемся о допущенной ошибке или злимся на пережитую несправедливость. Рассказываем о своей... |